En général

Ce produit contient du macrogol.

Macrogol est un laxatif qui augmente le volume de liquide au niveau des intestins. Cela stimule les intestins à se contracter et à évacuer les selles.

Vous pouvez utiliser ce produit si vous souffrez temporairement de constipation. Vous pouvez aussi l'employer pour vider les intestins avant un examen médical des intestins.

 

 

Posologie

Posologie

Si ce médicament vous a été prescrit par votre médecin, veillez respecter la dose prescrite et la durée de traitement.

La dose recommandée est de 2 litres de solution.

Cet emballage contient 2 cellophanes transparentes contenant chacun deux sachets: le sachet A et le sachet B. Chaque paire de sachets (A et B) est à dissoudre dans de l’eau afin d’obtenir un litre de solution.

Comment prendre ce médicaments

Ne mangez pas d’aliments solides depuis le moment où vous prenez Moviprep jusqu’après votre examen.

Comment préparer:

  • Ouvrez l’un des cellophanes et retirez les sachets A et B. 
  • Versez le contenu du sachet A AINSI QUE du sachet B dans un récipient gradué d’un litre.
  • Ajoutez de l’eau dans le récipient jusqu’à la marque d’un litre. Mélangez jusqu’à dissolution complète de la poudre et que la solution Moviprep soit claire ou légèrement trouble. L’opération peut prendre 5 minutes.

Comment boire:

  • Buvez le premier litre de solution Moviprep sur une période d’une à deux heures. Essayez de vider un verre toutes les 10-15 minutes.
  • Lorsque vous êtes prêt, préparez un second litre de solution Moviprep avec le contenu des sachets A et B restants, et buvez cette solution.

Pendant ce traitement, il est recommandé de boire un litre supplémentaire de liquides clairs pour éviter d’avoir soif et de vous déshydrater: eau, soupe claire, jus de fruits (sans pulpe), boissons fraîches, thé ou café (sans lait) peuvent convenir. Vous pouvez consommer ces boissons quand vous le souhaitez.

Votre traitement doit être terminé avant votre examen clinique.
Cette préparation peut être prise soit en deux fois, soit en prise unique comme décrit ci-après:

  • En deux fois: un litre de Moviprep pris le soir la veille de l’examen clinique et un litre de Moviprep pris tôt dans la matinée le jour de l’examen clinique. 
  • En prise unique: deux litres de Moviprep pris le soir la veille de l’examen clinique, ou deux litres pris le matin de l’examen clinique.

Pour la prise en deux fois et la prise unique la veille de l’examen clinique, il doit s’écouler au moins une heure entre la prise du dernier verre de liquide (Moviprep ou liquide clair) et le début de la colonoscopie.
Pour la prise unique le matin de l’examen clinique, il doit s’écouler au moins deux heures entre la prise du dernier verre de Moviprep et le début de la colonoscopie, et au moins une heure entre la prise du dernier verre de liquide clair, et le début de la colonoscopie.

Effets
Lorsque vous commencez à boire la solution Moviprep, vous devez rester à proximité des toilettes, car vous allez commencer à évacuer des selles liquides. Ce phénomène est totalement normal et indique que la solution Moviprep fait de l’effet. Vous arrêterez rapidement d’aller à selle dès que vous aurez cessé de boire.

Arrêt du traiment sans avis médical
Si vous interrompez la prise de ce médicament ou si vous arrêtez l’utilisation trop tôt, il est aussi possible que vos intestins ne soient pas suffisamment vidés et que l’examen ne puisse pas être effectué comme prévu..

Oubli d'une dose

Si vous prenez plus de Moviprep que vous ne le pouvez, vous risquez de présenter une diarrhée excessive, pouvant conduire à une déshydratation. Buvez une quantité importante de liquide, notamment des jus de fruits.

Prise d'une dose trop importante?

Si vous prenez plus de Moviprep que vous ne le pouvez, vous risquez de présenter une diarrhée excessive, pouvant conduire à une déshydratation. Buvez une quantité importante de liquide, notamment des jus de fruits.

Si vous avez pris trop de Movipre, prenez immédiatement contact avec votre médecin, pharmacien ou avec le centre antipoison (070/245 245).

Demandez toujours conseil à votre médecin/pharmacien!
Prudence

Affectations

Ne prenez jamais ce médicament:

  • Si vous êtes allergique aux substances actives ou à l'un des autres contenus dans ce médicament.
  • Si vous souffrez d’une obstruction des intestins.
  • Si vous souffrez d’une perforation de la paroi de l’intestin.
  • Si vous avez un trouble de la vidange gastrique.
  • Si vous présentez une paralysie intestinale (souvent après une opération au niveau de l’abdomen).
  • Si vous souffrez de phénylcétonurie, une maladie héréditaire qui empêche le corps de métaboliser un acide aminé spécifique. Moviprep contient une source de phénylalanine.
  • Si votre organisme n’est pas capable de produire suffisamment de glucose-6phosphatedéshydrogénase.
  • Si vous souffrez d’un mégacôlon toxique.

Avertissements et précautions:

  • Avant de prendre Moviprep, vous devez informer votre médecin si vous souffrez de l’un ou l’autre des problèmes suivants: 
    • vous devez épaissir les liquides pour pouvoir les avaler sans problème 
    • tendance à régurgiter la nourriture, les boissons ou l’acide de l’estomac 
    • affection rénale 
    • insuffisance cardiaque ou maladie cardiovasculaire incluant une pression artérielle élevée, des battements du cœur irréguliers ou des palpitations 
    • une affection de la thyroïde
    • déshydratation 
    • épisode aigu d’une maladie inflammatoire des intestins (maladie de Crohn ou colite ulcéreuse).

Grossesse
N'utilisez ce médicament que si votre médecin vous l'a recommandé. 

Allaitement
N'utilisez ce médicament que si votre médecin vous l'a recommandé.

Conduite de véhicule
Ce médicament  n’a aucun effet sur l’aptitude à conduire des véhicules et à utiliser des machines.

Alimentation
Ne prenez plus de nourriture solide à partir du moment où vous débutez la prise de Moviprep jusqu’à la fin de l’examen.
Pendant l’utilisation de Moviprep un apport hydrique suffisant doit être maintenu. Le liquide contenu dans Moviprep après reconstitution avec de l’eau ne remplace pas un apport hydrique régulier.

Ce médicament contient de potassium.  Cela doit être pris en compte si vous prenez plus d’un sachet par jour et si vous souffrez d’insuffisance rénale, ou si vous suivez un régime pauvre en potassium.

Ce médicament contient de sodium. Cela doit être pris en compte si vous suivez un régime pauvre en sodium.

Interactions

Si vous prenez d’autres médicaments, prenez-les au moins une heure avant ou au moins une heure après le Moviprep, car ils pourraient être évacués du système digestif et perdre ainsi leur efficacité.

Informez votre médecin ou pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre tout autre médicament.
Conservation

Tenir hors de la vue et de la portée des enfants.

N’utilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur la boîte et les sachets après « EXP ».

La date de péremption fait référence au dernier jour de ce mois.

Conservez les sachets de Moviprep à température ambiante (température ne dépassant pas 25ºC).

Une fois que vous avez dissous Moviprep dans de l’eau, vous devez conserver la solution dans un récipient fermé et à température ambiante (température ne dépassant pas 25ºC). Vous pouvez également la conserver au réfrigérateur (2°C-8ºC). Ne la conservez pas plus de 24 heures.

Ne jetez aucun médicament au tout-à-l’égout ni avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien d’éliminer les médicaments que vous n’utilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger l’environnement.

Effet secondaire

Parfois

Au début du traitement vous pouvez avoir des problèmes de flatulences et une sensation de gonflement dans le haut du vendre. Ces problèmes devraient diminuer après quelques jours de traitement. Si ce n'est pas le cas, il sera préférable de contacter votre médecin. Vous pouvez aussi éviter ces problèmes en buvant beaucoup.

Ce produit peut parfois provoquer des douleurs au ventre. Ces douleurs devraient diminuer après quelques jours de traitement. Si ce n'est pas le cas, contactez votre médecin. Si vous souffrez déjà de douleurs au ventre avant de prendre ce médicament, demandez à votre médecin un traitement alternatif.


Rarement

On peut faire aussi une allergie à un des principes actifs de ce médicament. Vous vous en rendez compte vu l'apparition d'une irruption cutanée, de papules et de démangeaisons. Dans ce cas, contactez votre médecin et mettez votre pharmacien au courant de cette allergie.

Si l'un des effets secondaires ci-dessus vous cause trop de problèmes ou si vous ressentez des effets secondaires qui vous tracassent, n'hésitez pas à consulter votre médecin pour en discuter!

 

Nos meilleurs conseils

Occlusion intestinale

  • Buvez de l'eau, de préférence plus de 1,5 litre par jour. Quand vous buvez quelque chose l'estomac à jeun, cela le met en mouvement. L'idéal pour boire à jeun est un verre d'eau (tiède) ou de jus de fruits. Evitez surtout l'alcool, le café et le thé. Ceux-ci peuvent causer de la déshydratation et rendre les selles plus dures et plus difficiles à évacuer.
  • Bougez suffisamment. Faire du vélo, se promener ou nager régulièrement n'est sûrement pas un luxe.
  • Allez aux toilettes quand vous en ressentez le besoin. Ne le reportez pas. L'incitation à aller à selle peut alors disparaître et les décharges fécales restent alors plus longtemps dans l'intestin, sèchent et rendent la défécation plus douloureuse. Allez à selle à peu près au même moment de la journée. Essayez d'en faire une règle quotidienne. Prenez le temps et essayez de vous détendre. Mettez éventuellement un petit tabouret en dessous de vos pieds, pour vous mettre dans une position accroupie. Evitez de pousser trop fort car cela peut provoquer l'apparition d'hémorroïdes. Choisissez une bonne position: courbez légèrement le dos, les pieds à plat sur le sol et les jambes légèrement écartées. Ne vous penchez pas en avant ou en arrière.
  • Prenez le temps de mâcher vos aliments.
  • Ne sautez pas le petit déjeuner. Il met vos intestins en mouvement. Essayez de manger à des moments réguliers.
  • Surveillez votre alimentation:
    • Evitez les bananes, le chocolat, les biscuits, le pain blanc, les jus de fruits des bois, la cannelle, le riz blanc, le thé qui a infusé, les toasts, trop de viande, l'alcool et le café. Essayez de remplacer le pain blanc, les pâtes, etc. par des variantes à base de céréales complètes.
    • Mangez une nourriture riche en fibres comme les légumes, les fruits (kiwis, oranges, prunes, raisins, framboises, figues, fraises), les noix, le pain complet ou des types de pain gris ainsi que le pain d'épices. Les fibres favorisent la formation des selles et leur évacuation à travers l'intestin. Vous pouvez aussi ajouter des grains de froment au repas (par exemple dans la soupe, le yoghourt). Ceci n'est cependant pas conseillé aux personnes âgées car leurs intestins y font moins facilement face.
  • Il est conseillé d'ajouter à l'occasion à l'alimentation de l'huile d'olive ou d'autres huiles végétales (p.ex. huile de lin, de soja ou de noix) pressées à froid.
  • Quand vous avalez trop d'air, des crampes, des gaz peuvent se former. Vous avalez de l'air en mâchant un chewing gum, en buvant à la paille et en fumant. Si vous mangez et buvez en même temps, vous avalez beaucoup d'air. Vous avalez aussi de l'air en mangeant et en parlant simultanément.
  • Soyez prudent lors de l'utilisation de laxatifs. Ils rendent les intestins "paresseux". Ne les prenez jamais de propre innitiative, mais consultez toujours votre médecin ou votre pharmacien.

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin. 

Composition

MOVIPREP ORANGE 2 X 2 SACHETS (TRAITEMENT UNIQUE)

Les substances actives sont:
sachet A:
macrogol (100 g)
sulfate de sodium anhydre (7,5 g)
chlorure de sodium (2,691 g)
chlorure de potassium (1,015 g)
sachet B:
acide ascorbique (4,7 g)
ascorbate de sodium (5,9 g)

Les autres substances sont:
maltodextrine
dextrose
aspartame (E951)
acésulfame de potassium (E950)

Poser une question
Prénom:
     
Nom:
     
Email:
     
Votre question / remarque:
     
MOVIPREP ORANGE 2 X 2 SACHETS (TRAITEMENT UNIQUE)
NORGINE
2 x 2 sachets
Thumbnail image for https://media.medipim.be/media/450x450/dab4d55134d853d7690483d24cfb75fb.jpg
MOVIPREP ORANGE 2 X 2 SACHETS (TRAITEMENT UNIQUE)
Thumbnail image for https://media.medipim.be/media/450x450/dab4d55134d853d7690483d24cfb75fb.jpg
https://media.medipim.be/media/450x450/dab4d55134d853d7690483d24cfb75fb.jpg

Prix TVA comprise: Tous les prix mentionnés sont exprimés TVA comprise et sous toute réserve d’une erreur d’édition ou d’un changement de prix émanant du fabricant.

20,56 € Réserver
Code CNK: 2735967
Disponible
Conseils d'experts
Le produit peut être envoyé. Sans ordonnance
Plus
Informations importantes
C’est un médicament.
Pas d’usage prolongé sans l’avis du médecin, à conserver hors de portée des enfants. Lisez attentivement la notice.
Demandez conseil à votre médecin et/ou pharmacien. Si vous constatez que vous éprouvez des effets secondaires, vous êtes prié de contacter votre médecin.
Lisez aussi nos conseils pour l’automédication et utilisation judicieuse des médicaments.
  • En cas de constipation accompagnée de douleurs abdominales et des vomissements, consulter immédiatement votre médecin
  • Choisissez une alimentation riche en fibres et faites de l'exercice
  • Ne PAS utiliser à long terme sans avis médical
  • Contient du potassium: les patientes dont la fonction rénale est altérée ou les patientes qui suivent un régime à teneur contrôlée en potassium doivent se montrer prudentes
  • Ne pas administrer aux enfants et adolescents de moins de 18 ans
La notice
RCP
Cybele
Des questions spécifiques?
Principes actifs
100 g Macrogol 3350 + Electrolytes dans sachet 1
Plus d'infos sur
Occlusion intestinale

Posologie

Posologie

Si ce médicament vous a été prescrit par votre médecin, veillez respecter la dose prescrite et la durée de traitement.

La dose recommandée est de 2 litres de solution.

Cet emballage contient 2 cellophanes transparentes contenant chacun deux sachets: le sachet A et le sachet B. Chaque paire de sachets (A et B) est à dissoudre dans de l’eau afin d’obtenir un litre de solution.

Comment prendre ce médicaments

Ne mangez pas d’aliments solides depuis le moment où vous prenez Moviprep jusqu’après votre examen.

Comment préparer:

  • Ouvrez l’un des cellophanes et retirez les sachets A et B. 
  • Versez le contenu du sachet A AINSI QUE du sachet B dans un récipient gradué d’un litre.
  • Ajoutez de l’eau dans le récipient jusqu’à la marque d’un litre. Mélangez jusqu’à dissolution complète de la poudre et que la solution Moviprep soit claire ou légèrement trouble. L’opération peut prendre 5 minutes.

Comment boire:

  • Buvez le premier litre de solution Moviprep sur une période d’une à deux heures. Essayez de vider un verre toutes les 10-15 minutes.
  • Lorsque vous êtes prêt, préparez un second litre de solution Moviprep avec le contenu des sachets A et B restants, et buvez cette solution.

Pendant ce traitement, il est recommandé de boire un litre supplémentaire de liquides clairs pour éviter d’avoir soif et de vous déshydrater: eau, soupe claire, jus de fruits (sans pulpe), boissons fraîches, thé ou café (sans lait) peuvent convenir. Vous pouvez consommer ces boissons quand vous le souhaitez.

Votre traitement doit être terminé avant votre examen clinique.
Cette préparation peut être prise soit en deux fois, soit en prise unique comme décrit ci-après:

  • En deux fois: un litre de Moviprep pris le soir la veille de l’examen clinique et un litre de Moviprep pris tôt dans la matinée le jour de l’examen clinique. 
  • En prise unique: deux litres de Moviprep pris le soir la veille de l’examen clinique, ou deux litres pris le matin de l’examen clinique.

Pour la prise en deux fois et la prise unique la veille de l’examen clinique, il doit s’écouler au moins une heure entre la prise du dernier verre de liquide (Moviprep ou liquide clair) et le début de la colonoscopie.
Pour la prise unique le matin de l’examen clinique, il doit s’écouler au moins deux heures entre la prise du dernier verre de Moviprep et le début de la colonoscopie, et au moins une heure entre la prise du dernier verre de liquide clair, et le début de la colonoscopie.

Effets
Lorsque vous commencez à boire la solution Moviprep, vous devez rester à proximité des toilettes, car vous allez commencer à évacuer des selles liquides. Ce phénomène est totalement normal et indique que la solution Moviprep fait de l’effet. Vous arrêterez rapidement d’aller à selle dès que vous aurez cessé de boire.

Arrêt du traiment sans avis médical
Si vous interrompez la prise de ce médicament ou si vous arrêtez l’utilisation trop tôt, il est aussi possible que vos intestins ne soient pas suffisamment vidés et que l’examen ne puisse pas être effectué comme prévu..

Oubli d'une dose

Si vous prenez plus de Moviprep que vous ne le pouvez, vous risquez de présenter une diarrhée excessive, pouvant conduire à une déshydratation. Buvez une quantité importante de liquide, notamment des jus de fruits.

Prise d'une dose trop importante?

Si vous prenez plus de Moviprep que vous ne le pouvez, vous risquez de présenter une diarrhée excessive, pouvant conduire à une déshydratation. Buvez une quantité importante de liquide, notamment des jus de fruits.

Si vous avez pris trop de Movipre, prenez immédiatement contact avec votre médecin, pharmacien ou avec le centre antipoison (070/245 245).

Demandez toujours conseil à votre médecin/pharmacien!

Prudence

Affectations

Ne prenez jamais ce médicament:

  • Si vous êtes allergique aux substances actives ou à l'un des autres contenus dans ce médicament.
  • Si vous souffrez d’une obstruction des intestins.
  • Si vous souffrez d’une perforation de la paroi de l’intestin.
  • Si vous avez un trouble de la vidange gastrique.
  • Si vous présentez une paralysie intestinale (souvent après une opération au niveau de l’abdomen).
  • Si vous souffrez de phénylcétonurie, une maladie héréditaire qui empêche le corps de métaboliser un acide aminé spécifique. Moviprep contient une source de phénylalanine.
  • Si votre organisme n’est pas capable de produire suffisamment de glucose-6phosphatedéshydrogénase.
  • Si vous souffrez d’un mégacôlon toxique.

Avertissements et précautions:

  • Avant de prendre Moviprep, vous devez informer votre médecin si vous souffrez de l’un ou l’autre des problèmes suivants: 
    • vous devez épaissir les liquides pour pouvoir les avaler sans problème 
    • tendance à régurgiter la nourriture, les boissons ou l’acide de l’estomac 
    • affection rénale 
    • insuffisance cardiaque ou maladie cardiovasculaire incluant une pression artérielle élevée, des battements du cœur irréguliers ou des palpitations 
    • une affection de la thyroïde
    • déshydratation 
    • épisode aigu d’une maladie inflammatoire des intestins (maladie de Crohn ou colite ulcéreuse).

Grossesse
N'utilisez ce médicament que si votre médecin vous l'a recommandé. 

Allaitement
N'utilisez ce médicament que si votre médecin vous l'a recommandé.

Conduite de véhicule
Ce médicament  n’a aucun effet sur l’aptitude à conduire des véhicules et à utiliser des machines.

Alimentation
Ne prenez plus de nourriture solide à partir du moment où vous débutez la prise de Moviprep jusqu’à la fin de l’examen.
Pendant l’utilisation de Moviprep un apport hydrique suffisant doit être maintenu. Le liquide contenu dans Moviprep après reconstitution avec de l’eau ne remplace pas un apport hydrique régulier.

Ce médicament contient de potassium.  Cela doit être pris en compte si vous prenez plus d’un sachet par jour et si vous souffrez d’insuffisance rénale, ou si vous suivez un régime pauvre en potassium.

Ce médicament contient de sodium. Cela doit être pris en compte si vous suivez un régime pauvre en sodium.

Interactions

Si vous prenez d’autres médicaments, prenez-les au moins une heure avant ou au moins une heure après le Moviprep, car ils pourraient être évacués du système digestif et perdre ainsi leur efficacité.

Informez votre médecin ou pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre tout autre médicament.

Conservation

Tenir hors de la vue et de la portée des enfants.

N’utilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur la boîte et les sachets après « EXP ».

La date de péremption fait référence au dernier jour de ce mois.

Conservez les sachets de Moviprep à température ambiante (température ne dépassant pas 25ºC).

Une fois que vous avez dissous Moviprep dans de l’eau, vous devez conserver la solution dans un récipient fermé et à température ambiante (température ne dépassant pas 25ºC). Vous pouvez également la conserver au réfrigérateur (2°C-8ºC). Ne la conservez pas plus de 24 heures.

Ne jetez aucun médicament au tout-à-l’égout ni avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien d’éliminer les médicaments que vous n’utilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger l’environnement.

Vidéos

En général

Ce produit contient du macrogol.

Macrogol est un laxatif qui augmente le volume de liquide au niveau des intestins. Cela stimule les intestins à se contracter et à évacuer les selles.

Vous pouvez utiliser ce produit si vous souffrez temporairement de constipation. Vous pouvez aussi l'employer pour vider les intestins avant un examen médical des intestins.

 

 

Effet secondaire

Parfois

Au début du traitement vous pouvez avoir des problèmes de flatulences et une sensation de gonflement dans le haut du vendre. Ces problèmes devraient diminuer après quelques jours de traitement. Si ce n'est pas le cas, il sera préférable de contacter votre médecin. Vous pouvez aussi éviter ces problèmes en buvant beaucoup.

Ce produit peut parfois provoquer des douleurs au ventre. Ces douleurs devraient diminuer après quelques jours de traitement. Si ce n'est pas le cas, contactez votre médecin. Si vous souffrez déjà de douleurs au ventre avant de prendre ce médicament, demandez à votre médecin un traitement alternatif.


Rarement

On peut faire aussi une allergie à un des principes actifs de ce médicament. Vous vous en rendez compte vu l'apparition d'une irruption cutanée, de papules et de démangeaisons. Dans ce cas, contactez votre médecin et mettez votre pharmacien au courant de cette allergie.

Si l'un des effets secondaires ci-dessus vous cause trop de problèmes ou si vous ressentez des effets secondaires qui vous tracassent, n'hésitez pas à consulter votre médecin pour en discuter!

 

Nos meilleurs conseils

Occlusion intestinale

  • Buvez de l'eau, de préférence plus de 1,5 litre par jour. Quand vous buvez quelque chose l'estomac à jeun, cela le met en mouvement. L'idéal pour boire à jeun est un verre d'eau (tiède) ou de jus de fruits. Evitez surtout l'alcool, le café et le thé. Ceux-ci peuvent causer de la déshydratation et rendre les selles plus dures et plus difficiles à évacuer.
  • Bougez suffisamment. Faire du vélo, se promener ou nager régulièrement n'est sûrement pas un luxe.
  • Allez aux toilettes quand vous en ressentez le besoin. Ne le reportez pas. L'incitation à aller à selle peut alors disparaître et les décharges fécales restent alors plus longtemps dans l'intestin, sèchent et rendent la défécation plus douloureuse. Allez à selle à peu près au même moment de la journée. Essayez d'en faire une règle quotidienne. Prenez le temps et essayez de vous détendre. Mettez éventuellement un petit tabouret en dessous de vos pieds, pour vous mettre dans une position accroupie. Evitez de pousser trop fort car cela peut provoquer l'apparition d'hémorroïdes. Choisissez une bonne position: courbez légèrement le dos, les pieds à plat sur le sol et les jambes légèrement écartées. Ne vous penchez pas en avant ou en arrière.
  • Prenez le temps de mâcher vos aliments.
  • Ne sautez pas le petit déjeuner. Il met vos intestins en mouvement. Essayez de manger à des moments réguliers.
  • Surveillez votre alimentation:
    • Evitez les bananes, le chocolat, les biscuits, le pain blanc, les jus de fruits des bois, la cannelle, le riz blanc, le thé qui a infusé, les toasts, trop de viande, l'alcool et le café. Essayez de remplacer le pain blanc, les pâtes, etc. par des variantes à base de céréales complètes.
    • Mangez une nourriture riche en fibres comme les légumes, les fruits (kiwis, oranges, prunes, raisins, framboises, figues, fraises), les noix, le pain complet ou des types de pain gris ainsi que le pain d'épices. Les fibres favorisent la formation des selles et leur évacuation à travers l'intestin. Vous pouvez aussi ajouter des grains de froment au repas (par exemple dans la soupe, le yoghourt). Ceci n'est cependant pas conseillé aux personnes âgées car leurs intestins y font moins facilement face.
  • Il est conseillé d'ajouter à l'occasion à l'alimentation de l'huile d'olive ou d'autres huiles végétales (p.ex. huile de lin, de soja ou de noix) pressées à froid.
  • Quand vous avalez trop d'air, des crampes, des gaz peuvent se former. Vous avalez de l'air en mâchant un chewing gum, en buvant à la paille et en fumant. Si vous mangez et buvez en même temps, vous avalez beaucoup d'air. Vous avalez aussi de l'air en mangeant et en parlant simultanément.
  • Soyez prudent lors de l'utilisation de laxatifs. Ils rendent les intestins "paresseux". Ne les prenez jamais de propre innitiative, mais consultez toujours votre médecin ou votre pharmacien.

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin. 

Composition

Les substances actives sont:
sachet A:
macrogol (100 g)
sulfate de sodium anhydre (7,5 g)
chlorure de sodium (2,691 g)
chlorure de potassium (1,015 g)
sachet B:
acide ascorbique (4,7 g)
ascorbate de sodium (5,9 g)

Les autres substances sont:
maltodextrine
dextrose
aspartame (E951)
acésulfame de potassium (E950)