Poids santé

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Poids santé

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Qu'est-ce que c'est que maigrir?

La surcharge pondérale est incontestablement liée à l’alimentation. Personne ne devient obèse « juste comme ça ».

Les boissons trop sucrées, les encas trop riches, et les plats préparés (fastfood) font en sorte que les gens prennent trop de poids.

Il ne faut donc pas s’étonner qu’il y ait de plus en plus de produits amaigrissants “miracles” sur le marché,  et que l’industrie pharmaceutique investit d’avantage de budgets dans la recherche contre l’obésité.

Si vous avez décidé de perdre du poids, essayez de trouver une façon saine de le faire. En général on ne tient pas souvent un régime trop sévère.

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